Tout ce que vous devez savoir sur le VersaClimber, l'expérience cardio immersive nouvelle génération d'EKO Bootcamp.
Le VersaClimber est une machine de cardio verticale qui reproduit le mouvement de l'escalade. Tu bouges bras et jambes en même temps pour un effort full-body, sans impact articulaire.
EKO Bootcamp est le premier studio à proposer un format immersif VersaClimber en Afrique, dans son univers The EKOverse.
✅ Oui, complètement. C'est toi qui contrôles ton rythme et ton intensité. Nos instructeurs EKO t'accompagnent dès la 1re séance.
Oui. Le VersaClimber est sans impact articulaire : pas de choc, pas de torsion. C'est une option idéale pour les genoux sensibles, contrairement à la course à pied ou au saut.
Si tu restes bien gainé(e) et aligné(e), c'est une activité très bénéfique pour le dos. Comme toujours : demande l'avis de ton médecin si tu as des douleurs chroniques, et préviens le coach avant ta séance.
Oui. Le VersaClimber est l'un des outils les plus puissants pour brûler des calories : jusqu'à 1 000 calories en 45 minutes, en full body et ultra cardio. Sa combinaison verticalité + zéro impact + engagement musculaire total en fait l'un des cardios les plus efficaces qui existent.
À 100%. Tu engages tout ton centre (core) pour rester droit et stable pendant la montée. Résultat : des abdos qui bossent en continu, sans aucun crunch.
Oui. Le VersaClimber sollicite surtout les jambes, les bras, le dos et le centre du corps. Tu gagnes en tonicité, en force fonctionnelle et en endurance musculaire.
Dès 2 à 3 semaines si tu viens régulièrement (2 à 3 fois par semaine). Meilleure forme cardio, silhouette qui se tonifie : tu vas sentir la différence rapidement.
C'est full body, vertical, sans impact et bien plus intense. Tu engages tout ton corps, tu brûles plus de calories, tu gagnes du temps.
🚫 Contrairement au vélo, tu n'es pas assis sur le VersaClimber :
👉 meilleure posture
🍑 fessiers activés non-stop
💥 plus de muscles sollicités, plus de résultats
Pour info, EKO Bootcamp ne propose pas de cycling. Le VersaClimber donne un effet cardio supérieur avec zéro impact.
Pas du tout. Chaque séance est rythmée, chorégraphiée et immersive. Lumières, musique, coaching : tu n'as même pas le temps de t'ennuyer.
🎶 Tu grimpes au rythme de la musique, porté(e) par l'énergie du coach et du groupe.
🔥 Parfois en interval training, parfois chorégraphié, mais toujours fun et intense.
💪 Et selon le format, on ajoute aussi du renforcement musculaire pour un travail complet.
➡️ Résultat : tu transpires, tu vibres, tu progresses.
Bien sûr. Tu peux toujours ralentir ou adapter. C'est ton rythme, ton climb. Et t'inquiète : tout le monde galère au début 😅
🔹 Climb to the Top : 45 min 100% VersaClimber, objectif endurance et montée continue.
🔹 HIIT & Climb : 2 rounds de 10 min de Versa + 2 rounds de 10 min de renforcement musculaire. Parfait pour varier.
Oui, si tu as un carnet HIIT & RUN, EVOLVE, HIIT & PUNCH, YOGA ou EKOFORMER. Le VersaClimber est désormais intégré à tous ces formats.
PS : il n'est pas inclus dans l'abonnement EKO Star. En tant que membre EKO Star, tu y accèdes à un tarif préférentiel.
Oui. EKO propose une offre découverte. Et si tu es déjà client, tu peux aussi tester avec ton carnet actuel.